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皆様、お元気でしょうか、最近首を痛めております血液はラーメンとカレーです。

寒くなってきましたが風邪をひいては困ると思い、昨日栄養補給をしに焼肉屋さんに行って参りました。

写真を見て頂いて分かるようにバランスよく野菜もちゃんと食べ、栄養バランスは完璧です。

次は鍋でも食べたいなと思っておりますが、食べ過ぎると逆に身体によくなさそうなので適度に美味しくご飯を食べてこの寒い冬をなんとか乗り切ろうと思います。

以上、血液はラーメンとカレーでした。